选择适合自己的乳胶手套，需要考虑以下几个方面：

一、用途场景

医疗行业：如果是医护人员，需要选择具有良好弹性和贴合性的乳胶手套。如外科手术用的乳胶手套，要求能精准地传递手部动作，触感灵敏，以便操作医疗器械。同时，为了防止过敏反应影响患者和自身，最好选择经过氯洗处理、低蛋白的乳胶手套，这种手套可以有效降低乳胶蛋白过敏的风险。

食品加工行业：食品加工通常需要接触各类食品，所以要重点关注手套的卫生标准。应选择符合食品接触安全标准的乳胶手套，这类手套通常经过特殊处理，不会释放有害物质污染食品。而且，手套表面要光滑，以防止食物残渣附着，便于清洗。

工业领域：在工业制造、建筑施工等场景下，需要考虑手套的耐磨性和抗穿刺性。例如汽车维修工人，经常要接触尖锐的工具和粗糙的零部件，就适合选用有耐磨涂层的乳胶手套。如果工作环境存在化学物质，还需要注意手套的耐化学性，确保手套能对相应的化学物质起到防护作用。

二、尺寸合适度

合适的尺寸是确保手套舒适和功能正常发挥的关键。测量手部尺寸时，要量手掌最宽处的周长和手指长度。乳胶手套一般有不同的尺码，如小号、中号、大号等。手套过紧会影响手部血液循环，导致手部疲劳；过松则会影响操作的灵活性，容易在工作过程中滑落。

三、过敏情况

有些人会对乳胶蛋白过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。如果有乳胶过敏史，最好选择经过特殊处理的低过敏风险的乳胶手套，如氯洗乳胶手套。或者可以考虑使用非乳胶材质的手套，如丁腈手套来代替。

四、其他细节特性

抓握性能：如果工作中需要频繁抓取物体，像物流行业或者手工制作，选择有防滑涂层的乳胶手套可以提供更好的抓握力，防止物体滑落。

耐用性：对于长期使用或者在较为恶劣的环境下使用的情况，要考虑手套的耐用程度，包括是否容易撕裂、破损等。可以查看产品的质量认证和用户评价来了解其耐用性。